بازدید ایده – ایده پرداز کسب و کار های آنلاینبایگانی‌های pressure | بازدید ایده - ایده پرداز کسب و کار های آنلاین

برچسب: pressure

کنترل استرس و مهار اضطراب چگونه ممکن است

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که استرس به‌ آن اندازه‌ای هم که فکر می‌کنیم پدیده‌ی بدی نیست و حتی می‌تواند مفید باشد. اضطراب مدت‌هاست یکی از ترسناک‌ترین دشمنان در کانون عاطفی ما بوده است. بسیاری…