بازدید ایده – ایده پرداز کسب و کار های آنلاینبایگانی‌های اختلال در خواب | بازدید ایده - ایده پرداز کسب و کار های آنلاین

برچسب: اختلال در خواب

چرا تماشای صفحه تلویزیون و رایانه و تلفن همراه باعث اختلال خواب می‌‌شود؟

بیشتر ما، ساعت‌‌‌‌ها وقت خود را برای خیره‌‌شدن به صفحات نمایش رایانه‌ها، تبلت‌‌ها، تلفن‌های همراه و تجهیزات الکترونیکی مشابه صرف می‌‌کنیم؛ عملی که گاهی اوقات به بُروز مشکلاتی نظیر اختلال خواب منجر می‌‌شود. هم‌اکنون، پژوهشگران مؤسسه…