بازدید ایده – ایده پرداز کسب و کار های آنلاینبایگانی‌های اختلالات ذهنی | بازدید ایده - ایده پرداز کسب و کار های آنلاین

برچسب: اختلالات ذهنی

لیستی طولانی از پیامدهای خواب ناکافی: مرگ ناگهانی تا اختلالات ذهنی و روانی

آیا به‌طور دقیق می‌دانید که در صورت نداشتن خواب کافی در شبانه‌روز، چه اتفاقی برای مغز و سایر بخش‌های بدن می‌افتد؟ پاسخ احتمالا منفی است. تقریبا یک‌سوم بزرگسالان آمریکایی به میزان کافی نمی‌خوابند و این…